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Extension nuque (barre)
⚠️ Avertissement
Cet exercice est présenté à titre informatif uniquement. Assurez-vous d’avoir la condition physique et la technique adéquates avant de le pratiquer.
Consultez un professionnel de santé ou un coach diplômé si nécessaire.
Type d'exercice : Bras
Description :
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