Fini les carnets papier, les notes éparpillées ou les applis trop lourdes. MuscleProgress est un carnet d’entraînement conçu pour suivre vos progrès en musculation, simplement et efficacement, où que vous soyez.

📲 Une application… sans store, sans limite

MuscleProgress est une application web progressive (PWA). Qu’est-ce que cela signifie ?

• Installez-la sur votre smartphone Android ou votre PC, comme une vraie application.
• Sur iPhone, ajoutez-la à votre écran d’accueil pour un accès direct, sans passer par un store.
• Bénéficiez de mises à jour instantanées et d’une interface optimisée pour l’entraînement.

🏋️ Suivez vos séances sans effort

Avec MuscleProgress, vous pouvez :

• Créer vos propres séances et exercices, adaptés à vos objectifs.
• Enregistrer poids, répétitions, temps de repos, notes personnelles.
• Visualiser votre progression séance après séance.
• Suivre la charge totale soulevée par exercice ou par groupe musculaire.
• Recevoir un rappel par email pour reste

Tu entends parler de RPE, de tempo, de superset ou encore de Cluster Set… mais tu ne sais pas toujours ce que ça veut dire ?

👉 Pas de panique, on a créé pour toi un dictionnaire 100% musculation !

✅ Termes techniques
✅ Expressions courantes en salle
✅ Définitions claires et utiles

Que tu sois débutant ou confirmé, le DICO MUSCU t’aide à mieux comprendre le vocabulaire de l’entraînement pour progresser plus intelligemment 💡

🔗 Disponible maintenant https://muscleprogress.fr/dico !

Bonne nouvelle pour tous les utilisateurs et futurs membres de MuscleProgress : nous venons de mettre en ligne une FAQ complète pour répondre à toutes vos questions !

Que vous soyez nouveau sur la plateforme ou utilisateur régulier, cette section vous permet de trouver rapidement des réponses sur le fonctionnement de l’application, les fonctionnalités proposées, ou encore les prochaines améliorations à venir.

Pourquoi une FAQ ?

Nous avons reçu beaucoup de questions par e-mail ou sur les réseaux sociaux, et il était temps de centraliser toutes les réponses au même endroit.

La FAQ vous permet de :

• Comprendre comment fonctionne MuscleProgress 🏋️‍♂️
• Savoir comment enregistrer vos entraînements et suivre vos progrès 📊
• Découvrir comment personnaliser vos exercices ou partager vos données 🤝
• Trouver des infos sur les formats d’export, la compatibilité mobile, et bien plus encore 💡

Où la trouver ?

Rendez-vous dès maintenant sur :

Une FAQ évolutive

Cette FAQ est appelée à grandir !

Bonne nouvelle ! MuscleProgress est maintenant sur Facebook 🎉

👉 Rejoignez-nous ici pour ne rien manquer.

MuscleProgress, c’est bien plus qu’un simple carnet de musculation en ligne. C’est un outil pensé pour t’aider à suivre tes performances et rester motivé séance après séance.
Maintenant, on va encore plus loin avec une communauté Facebook dédiée !

Sur notre page, vous trouverez :

• Des nouveautés et améliorations de l’application 📲

• De la motivation, des témoignages 🏋️‍♂️

• Un espace pour échanger entre passionnés d

Rejoignez la communauté MuscleProgress ! 💪

Après des mois de travail acharné, je suis ravis de vous présenter MuscleProgress, votre carnet d'entraînement digital qui vous accompagnera dans votre progression sportive. Que vous soyez débutant, amateur ou expert en musculation, MuscleProgress est conçu pour vous aider à suivre vos performances et vos progrès.

Les inscriptions sont désormais ouvertes sur notre site ! Nous avons tout ce qu'il vous faut pour suivre vos entraînements.
C’est le moment parfait pour prendre votre progression en main !

✅ Suivez vos progrès facilement
✅ Conserver un historique de vos progrès

Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre aventure avec MuscleProgress !

Nous sommes convaincus que MuscleProgress changera la façon dont vous voyez vos entraînements et votre progression.

Suivez vos progrès et mesurez chaque étape de votre transformation. Chaque effort compte, et nous sommes là