EXERCICES

🔴 Voir des vidéos de l'exercice

Exercice

Retour à la liste des exercices

Soléaire barre / Barbell Seated Calf Raise

*Image à titre d'illustration, consultez un coach sportif pour exécuter correctement les mouvements.

Type d'exercice : Jambes

Description :

Position : Assis, barre sur les cuisses. Exécution : Extension des pieds. Respiration : Expirer en haut.

Nuage de mots-clés :

Exercices similaires :

Abduction hanche poulie basse / Cable Hip Abduction

Soulevé de terre / Deadlift

Extension pieds machine / Standing Calf Raise

Soulevé de terre partiel (barre) / Rack Pull (Partial Deadlift with Barbell)

Abduction hanche au sol / Side-Lying Hip Abduction

Les descriptions, images et contenus présentés sur cette page sont la propriété de MuscleProgress.
Toute reproduction, diffusion ou réutilisation, même partielle, est interdite sans autorisation écrite préalable.
Les visuels sont fournis à titre illustratif. Consultez un coach sportif pour une exécution correcte et adaptée à votre profil.