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Soléaire barre / Barbell Seated Calf Raise

*Image à titre d'illustration, consultez un coach sportif pour exécuter correctement les mouvements.

Type d'exercice : Jambes

Description :

Position : Assis, barre sur les cuisses. Exécution : Extension des pieds. Respiration : Expirer en haut.

Nuage de mots-clés :

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