EXERCICES
Exercice
Retour à la liste des exercices
Haussement épaules / Shrug (barre guidée)
⚠️ Avertissement
Cet exercice est présenté à titre informatif uniquement. Assurez-vous d’avoir la condition physique et la technique adéquates avant de le pratiquer.
Consultez un professionnel de santé ou un coach diplômé si nécessaire.
Type d'exercice : Trapezes
Description :
Exercices similaires :
Haussement épaules / Shrug (poulie basse)
Haussement et rotation haltères / Dumbbell Shrug Rotation
Haussement épaules machine / Machine Shrug
Haussement d’épaules barre / Barbell Shrug
Haussement épaules / Shrug (barre guidée)
Les descriptions, images et contenus présentés sur cette page sont la propriété de MuscleProgress.
Toute reproduction, diffusion ou réutilisation, même partielle, est interdite sans autorisation écrite préalable.
Les visuels sont fournis à titre illustratif. Consultez un coach sportif pour une exécution correcte et adaptée à votre profil.
