Le DICO de la muscu est arrivé !

Tu entends parler de RPE, de tempo, de superset ou encore de Cluster Set… mais tu ne sais pas toujours ce que ça veut dire ?

👉 Pas de panique, on a créé pour toi un dictionnaire 100% musculation !

✅ Termes techniques
✅ Expressions courantes en salle
✅ Définitions claires et utiles

Que tu sois débutant ou confirmé, le DICO MUSCU t’aide à mieux comprendre le vocabulaire de l’entraînement pour progresser plus intelligemment 💡